Начни
заботиться
о себе за
60 минут
Менструация: ключевые знания о женском здоровье

Мастер-класс гинеколога-эндокринолога Натальи Силиной. Разбираем основные мифы, связанные с менструальным циклом, и делимся полезной, грамотной информацией о женском сексуальном и репродуктивном здоровье.

О МАСТЕР-КЛАССЕ
  • Менструация: ключевые знания о женском здоровье
    Зачем?

    Чтобы знать, не стесняться и быть здоровой. Понять, как работает твой организм, на что нужно обращать внимание во время менструации, и когда обязательно идти к врачу. Определить для себя лучшие методы облегчения ПМС и выбрать оптимальные средства гигиены. Избавиться от навязанных стереотипов и знать о женском цикле всё самое важное. Чтобы ты могла рассказать дочке о том, что происходит с её телом и почему менструация – это не стыдно.

  • Менструация: ключевые знания о женском здоровье
    Для кого?

    Для девушек и женщин, которые хотят знать и понимать, как работает их тело, как проходит менструальный цикл, как связаны физиологические и эмоциональные процессы в разные возрастные периоды. Для всех, у кого есть дочки, даже для пап! Для социальных педагогов и учителей, ведущих «Основы здоровья» в школе. Для тех, кто смущается, а иногда не знает как правильно общаться со своим гинекологом.

  • Менструация: ключевые знания о женском здоровье
    Фишки видео

    Мастер-класс основан на многолетнем опыте гинеколога-эндокринолога Натальи Силиной и её общении с пациентками. Мы доступно структурировали основные знания о женском здоровье, наглядно продемонстрировали процессы, происходящие в организме и откровенно ответили на вопросы, которые чаще всего задают гинекологу в интернет или спрашивают у подружек.

ОТ ТРЕНЕРА Я хочу, чтобы от мамы к дочке передавались не мифы, заблуждения и страхи, а полезная, правильная информация
О ТРЕНЕРЕ Наталья Силина кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог

Более 15 лет занимается профилактикой и лечением заболеваний эндокринной и репродуктивной сферы женщин. Член «Европейского общества репродукции человека и эмбриологии», основатель образовательного проекта для женщин «Dr.Silina Школа женского здоровья».

Посещает передовые конгрессы по вопросам женского здоровья, за последний год усовершенствовала свою квалификацию:
– Репродуктивное здоровье молодежи и девочек-подростков (Лёвенский Университет, Бельгия);
– Метаболические нарушения у девочек-подростков (Maccabi Healthcare Services, Израиль);
– The International Society of Gynecological Endocrinology (Флоренция, Италия);
– European Society of Aesthetic Gynecology (Лондон, Великобритания).

Воспитывает троих детей. Любит путешествия с возможностью трекинговых походов. Увлекается изучением женской сексуальности через произведения искусства.

СОДЕРЖАНИЕ МАСТЕР-КЛАССА
Смотри на смартфоне, планшете, компьютере
  • 6 мин
    Вступление Знакомство с тренером и структурой мастер-класса.
  • 7 мин
    Женская анатомия Разберем строение женских половых органов и объясним как происходит процесс менструации.
  • 5 мин
    Первая менструация Чеклист для мамы как подготовить свою дочку к началу менструации: когда и как правильно рассказать о месячных, что проконтролировать и как сохранить здоровье дочки.
ОТЗЫВЫ
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • Могу ли я оплатить мастер-класс, если у меня нет евро на карте, а только моя местная валюта? Да, конечно, картами VISA и Mastercard можно оплачивать покупки в любой валюте. С карты автоматически спишется нужная сумма по курсу обмена твоего банка. Перед оплатой не забудь проверить, не включены ли на твоей карте ограничения на интернет-платежи или лимиты по сумме.
  • Безопасно ли вводить данные моей карты на вашем сайте? Да, безопасно, поскольку мы не имеем доступа к данным вашей карты – они сразу в зашифрованном виде передаются в международную платежную систему Stripe, которая имеет надежную репутацию и сертификат PCI первого уровня. Stripe является партнером Visa и Mastercard и обслуживает более 100 тысяч компаний, среди которых такие известные, как Facebook, Uber и Twitter.
  • Могу ли я скачать мастер-класс себе на компьютер? Смотри мастер-класс на этой странице с любого устройства, подключённого к интернету (смартфон, планшет, ноутбук, компьютер). Ты можешь перематывать видео, ставить на паузу и пересматривать его сколько угодно раз. Твой мастер-класс будет доступен минимум в течение года с момента покупки. Но не откладывай просмотр на следующий понедельник, начни прямо сейчас!
  • Могу ли я дать посмотреть ваш мастер-класс своей дочери, чтобы наглядно рассказать ей о менструации? Мы сделали видео максимально доступным и понятным. Но всё же, рекомендуем тебе предварительно посмотреть его, чтобы понять, все ли темы (например, секс и беременность) ты уже обсуждала со своим ребёнком.
  • Могу ли я задать вопросы онлайн по поводу своего женского здоровья Наталье Силиной? Мы очень хотим тебе помочь, но считаем, что любые возникающие по здоровью вопросы необходимо обсуждать на персональной встрече с врачом. Каждая женщина индивидуальна, так же как и её организм и сопутствующие обстоятельства жизни.